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Warum ist der präfrontale Kortex so wichtig?
Warum ist der präfrontale Kortex so wichtig?

Video: Warum ist der präfrontale Kortex so wichtig?

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Video: Das Gehirn: Aufbau und Funktion einfach erklärt - Cortex 2024, Juli
Anonim

Die präfrontaler Kortex spielt auch eine große Rolle bei der Persönlichkeitsentwicklung. Es hilft Menschen, bewusste Entscheidungen entsprechend ihrer Motivation zu treffen. Dies kann im Laufe der Zeit zu bestimmten Verhaltenstendenzen führen, wie z wie eine Person, die sich anderen gegenüber freundlich verhält, weil sie beliebt sein möchte.

Und wie beeinflusst der präfrontale Kortex das Verhalten?

Die präfrontaler Kortex in Primatenführern Verhalten durch die Auswahl relevanter Stimuli für die jeweilige Aufgabe, vermittelt durch exzitatorische bidirektionale Pfade mit Strukturen, die mit sensorischer Verarbeitung, Gedächtnis und Emotionen verbunden sind.

Was ist außerdem im präfrontalen Kortex enthalten? In der Anatomie des Gehirns von Säugetieren präfrontaler Kortex (PFC) ist die zerebrale Kortex die den vorderen Teil des bedeckt Frontallappen . Der PFC enthält die Brodmann-Gebiete BA8, BA9, BA10, BA11, BA12, BA13, BA14, BA24, BA25, BA32, BA44, BA45, BA46 und BA47.

Wenn man dies berücksichtigt, warum entwickelt sich der präfrontale Kortex so lange?

Die präfrontaler Kortex nimmt Informationen mit allen Sinnen auf und orchestriert Gedanken und Handlungen, um bestimmte Ziele zu erreichen. Die präfrontaler Kortex ist eines der letzte Hirnregionen zur Reifung. Diese Verzögerung kann helfen zu erklären, warum manche Jugendliche sich so verhalten, wie sie tun.

Wie kann ich meinen präfrontalen Kortex stärken?

10 Übungen für Ihren präfrontalen Kortex

  1. Setzen Sie Ihre rosarote Brille auf. Erstellen Sie eine positive Zukunftsgeschichte; Optimismus wird mit steigenden Dopaminspiegeln in Verbindung gebracht, die das Gehirn aktivieren.
  2. Folgen Sie einer Schlafroutine. Wählen Sie am Ende des Tages eine angenehme Aktivität, die Ihren Tag friedlich ausklingen lässt. Ausreichend Schlaf zu bekommen ist mit der Gedächtnisfunktion verbunden.

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