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Wie stellt man ein Bett auf den Boden?
Wie stellt man ein Bett auf den Boden?

Video: Wie stellt man ein Bett auf den Boden?

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Video: DESHALB SCHLAFEN WIR NICHT MEHR AUF DEM BODEN » Was sich Minimalisten schenken 2024, Juli
Anonim

Sie sollten versuchen, zu vermeiden, Ihre Matratze direkt auf dem Teppich, oder Bodenbelag Oberfläche und legen Sie einen Puffer aus Pappe oder sogar billigem Schaumstoff. Dies hilft bei extremen Temperaturen das ganze Jahr über gegen Kälte und Hitze zu isolieren.

Ist es in Anbetracht dessen schlecht, Ihr Bett auf den Boden zu stellen?

Wenn Sie eine Schaumstoffmatratze haben, Putten es auf dem Boden kann zu Schimmel unter der Matratze führen, was letztendlich zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen kann. Sogar Spiralmatratzen können Schimmel einen großartigen Platz zum Wachsen bieten. Grundsätzlich müssen Matratzen atmen oder entlüften. Wir alle schwitzen im Schlaf, manche mehr als andere.

Ist es auch in Ordnung, ein Boxspringbett direkt auf den Boden zu legen? Du könntest auch a setzen Boxspring direkt auf dem Boden und legen Sie Ihre Matratze darauf, aber meistens entscheiden sich die Leute dafür setze ein Boxspringbett ein auf einem Metall Bett Rahmen, um den Schlafbereich höher vom Boden . Das macht das Ein- und Aussteigen Bett Einfacher. Es schafft auch einen schönen kleinen Stauraum unter dem Bett.

Auch zu wissen, wie ich mein Bett auf dem Boden bequemer machen kann?

Schritte

  1. Wähle einen Platz mit Teppichboden, wenn du zum ersten Mal auf dem Boden schläfst.
  2. Legen Sie ein dickes Blatt oder eine Matte auf den Boden.
  3. Legen Sie ein dünnes, weiches Kissen an das Ende des Bettes.
  4. Holen Sie sich eine warme Decke, um sich nachts zuzudecken.
  5. Bringen Sie ein zweites Kissen mit, um Ihre Gelenke vom Boden abzufedern.

Ist es gesünder, nackt zu schlafen?

Nackt schlafen Ist Gesünder . Zusätzlich zu den metabolischen Wirkungen von Schlafen Im Buff verbessert das Ausziehen der Kleidung die Durchblutung, was gut für Herz und Muskeln ist. Die Qualität Schlaf Sie werden auch genießen, dass die Freisetzung von Wachstumshormon und Melatonin erhöht wird, die beide Anti-Aging haben Leistungen.

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