Video: Wie viele Sekunden dauern Sekundenschlaf?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Was ist Sekundenschlaf ? Sekundenschlaf ist ein beruhigender, unkontrollierbarer, kurzer Schlaf, der kann dauern überall von einem einzigen Bruchteil von a Sekunde bis zu 10 voll Sekunden . 1? Diese Folgen von Sekundenschlaf treten am häufigsten auf, wenn eine schläfrige Person versucht, den Schlaf zu bekämpfen und wach zu bleiben.
Warum sind Sekundenschlaf hierin gefährlich?
Während Sekundenschlaf , Ihr Gehirn macht im Wesentlichen ein erzwungenes Nickerchen, weil sein derzeitiger Schlafmangel die Funktionsfähigkeit bestimmter Bereiche und Netzwerke verhindert. Hier ist ein Blick auf die Wissenschaft von Sekundenschlaf - und warum es so sein kann gefährlich . Es ist der verlorene Kampf Ihres Gehirns zwischen Schlaf und Wachheit.
Zweitens, was bringt jemanden dazu, die ganze Zeit zu schlafen? Das Üblichste Ursachen von übermäßiger Schläfrigkeit sind unzureichend Schlaf , ändert sich zu Schlaf Zeitplan, und Schlaf Störungen wie Schlaf Apnoe. Andere medizinische Bedingungen können einen der schlaf der person direkt oder einfach Ursache genug Unbehagen, um eine ganze Nacht zu verbringen Schlaf schwierig.
In ähnlicher Weise fragen Sie sich vielleicht, warum ich immer wieder einnicke?
Aber Sekundenschlaf Wenn Sie wach sein möchten oder müssen, kann dies auch durch eine zugrunde liegende Erkrankung verursacht werden. Depressionen oder Schlafstörungen – wie Restless-Legs-Syndrom, Schlafapnoe, Ornarkolepsie – sind häufige Ursachen für Schläfrigkeit.
Kannst du einschlafen ohne es zu wissen?
Exzessive Tagesschläfrigkeit. Menschen mit Narkolepsie einschlafen ohne Warnung, überall und jederzeit.
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