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Video: Ist Splenda wirklich schlecht für dich?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Überblick. Übermäßige Mengen an zugesetztem Zucker können schädlich Auswirkungen auf Ihren Stoffwechsel und die allgemeine Gesundheit. Aus diesem Grund greifen viele Menschen zu künstlichen Süßstoffen wie Sucralose . Während die Behörden jedoch behaupten, dass Sucralose ist sicher zu essen, einige Studien haben es mit Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht.
Wenn man dies berücksichtigt, was ist der sicherste künstliche Süßstoff?
Wie man den sichersten künstlichen Süßstoff auswählt, basierend auf der Wissenschaft
- Wenn es um Zucker geht, essen wir zu viel. Hollis Johnson.
- Aber sind kalorienarme Süßstoffe die beste Alternative? Getty.
- Zuckeralkohole (Xylit) - "sicher"
- Aspartam - "sicher"
- Acesulfam-K - "sicher.
- Stevia - "sicher"
- Saccharin - "sicher"
- Sucralose - "sicher"
Anschließend stellt sich die Frage, ob Splenda schlecht für Ihre Leber ist. Zusätzlich, das Fructose in den meisten Arten gefunden von Zucker kann schaden die Leber und Insulinresistenz verursachen. Die Die FDA hat fünf künstliche Süßstoffe zugelassen: Acesulfam, Aspartam, Neotam, Saccharin und Sucralose . Und einige Kurzzeitstudien deuten darauf hin, dass künstliche Süßstoffe diesen Effekt haben könnten.
Auch gefragt, ist Splenda so schlecht wie Aspartam?
Aspartam besteht aus zwei Aminosäuren, während Sucralose ist eine modifizierte Zuckerform mit Chlorzusatz. Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab jedoch, dass Sucralose kann den Glukose- und Insulinspiegel verändern und ist möglicherweise keine „biologisch inerte Verbindung“. “ Sucralose ist mit ziemlicher Sicherheit sicherer als Aspartam “, sagt Michael F.
Macht Splenda Krebs?
Es gibt keine Beweise dafür Splenda ( Sucralose ) verursacht Krebs . Einige Untersuchungen legen nahe, dass dies möglich ist Ursache Entzündungen, insbesondere im Darm. Chronische Darmentzündungen sind ein Risikofaktor für einige Arten von Krebs.
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