Was macht der Musculus extensor digitorum?
Was macht der Musculus extensor digitorum?

Video: Was macht der Musculus extensor digitorum?

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Video: M. extensor digitorum 2024, Juli
Anonim

Die Extensor digitorum Muskel (auch als „ Strecker digitorum communis“) ist einer der Schlüssel Muskeln auf der Rückseite des Unterarms. Die Extensor digitorum Muskel hilft bei den Bewegungen der Handgelenke und der Ellbogen. Es bietet auch eine Verlängerung für die Finger 2 bis 5 sowie für die Hand und das Handgelenk.

Was macht der M. extensor digitorum longus dabei?

Die Musculus extensor digitorum longus ist ein dünner, langer Muskel des vorderen Schienbeins, des Knöchels, des Fußes und der Zehen (mit Ausnahme des großen Zehs). Dies Muskel ermöglicht es Ihnen, Ihre Zehen zu strecken (beugen Sie sie nach oben) und Ihre Füße dorsiflex (beugen Sie sie durch das Sprunggelenk nach oben).

Was macht der Extensor Digiti Minimi außer oben? Die Extensor digiti minimi ist ein zweigelenkiger Muskel. Es fungiert als Strecker in beiden Gelenken. Es verlängert das Handgelenk, d.h. es bewegt den Handrücken zum Unterarmrücken. Es streckt auch den kleinen Finger, d. h. es streckt den kleinen Finger aus einer Faust.

Wissen Sie auch, was für ein Muskel der Extensor digitorum ist?

Der Musculus extensor digitorum (auch bekannt als Strecker digitorum Communis ) ist ein Muskel des hinteren Unterarms, der bei Menschen und anderen Tieren vorkommt. Es verlängert die medialen vier Finger der Hand. Der Extensor digitorum wird vom N. interosseus posterior innerviert, einem Zweig des N. radialis.

Wie stärkt man den Extensor digitorum?

Rollen Sie auf die Ferse und heben Sie die Zehen so hoch wie möglich, halten Sie die Position für 3 Sekunden und senken Sie dann die Zehen langsam mit Übung Bein nach unten, bis es am Kippbrett anliegt. (Abbildung b.) Wiederholen Sie 15 Wiederholungen für 3 Sätze mit kurzen Pausen zwischen den Sätzen.

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