Video: Was passiert, wenn wir zu viel Wasser trinken?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Jedoch, zu viel Wasser trinken kann auch gefährlich sein. Überwässerung kann zu Wasser Rausch. Das kommt vor Wenn die Menge an Salz und anderen Elektrolyten in Ihrem Körper wird zu stark verdünnt. Hyponatriämie ist ein Zustand, bei dem der Natrium-(Salz-)Spiegel gefährlich niedrig wird.
Was passiert auf diese Weise, wenn Sie zu viel Wasser trinken?
Doch wenn wir trinken zu viel , es kann unser Gehirn und unseren Körper verwüsten. Trinken mehr Wasser als Ihre Nieren verarbeiten können, können Ihren Natriumspiegel im Blut aus dem Gleichgewicht bringen. Das heißt Wasser Rausch. Und im Extremfall kann es zu Hirnschäden, Komas und sogar zum Tod führen.
Außerdem, woher wissen Sie, ob Sie zu viel Wasser getrunken haben? Du den ganzen Tag über pochende Kopfschmerzen haben Kopfschmerzen sind sowohl ein Zeichen von Über- als auch Dehydration, ähnlich wie Übelkeit, Erbrechen und Durchfall. Wenn du zu viel Wasser trinkst , die Salzkonzentration in Ihre Blut reduziert, wodurch die Zellen in den Organen durchgehend Ihre Körper anschwellen.
Also, wie viel Wasser ist zu viel an einem Tag?
Ihre Nieren können etwa 5,3-7,4 Gallonen (20-28 Liter) eliminieren Wasser ein Tag , aber sie können nicht mehr als 27-33 Unzen (0,8-1,0 Liter) pro Stunde loswerden (14, 15). Um Hyponatriämie-Symptome zu vermeiden, sollten Sie daher nicht mehr als 0,8-1,0 Liter trinken Wasser pro Stunde im Durchschnitt (14).
Kann man sterben, wenn man zu viel Wasser trinkt?
Kurz gesagt, ja. Zu viel Wasser trinken ist möglich, und obwohl selten, kann potenziell lebensbedrohlich sein. Noch zu entwickeln Wasser Intoxikation – oder Hyponatriämie, wie es medizinisch heißt – Sie würde eine übermäßige Menge konsumieren müssen Wasser in kurzer Zeit.
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