Video: Helfen Luftbefeuchter beim Schnarchen?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Luftbefeuchter können beim Schnarchen helfen ausgelöst durch Einatmen trockener Luft. Sie kann sei eine großartige Möglichkeit, Hilfe beim Schnarchen verursacht durch verstopfte Nase und Reizung des Rachens. Darüber hinaus haben trockene und dehydrierte Atemwege einen dickeren Schleim, der die Oberflächenspannung erhöht und das Risiko von Schnarchen [1].
Was hilft also wirklich gegen das Schnarchen?
Das Aufkleben von Tennisbällen auf die Rückseite Ihres Pyjamas kann auch halt Sie davon ab, auf dem Rücken zu schlafen, sagt Chokroverty. „Oder Sie können das Bett mit dem Kopf nach oben und ausgestreckt zurücklehnen, was die Nasenwege öffnet und helfen kann, dies zu verhindern Schnarchen.
Zweitens, kann Vicks Vapor Rub beim Schnarchen helfen? Je nachdem, warum Sie die Nasenwege verstopft haben, versuchen Sie Antihistaminika, um Allergien zu bekämpfen, ein abschwellendes Mittel, um Erkältungssymptome zu lindern, oder Dampfinhalation und Menthol reiben wie zum Beispiel Wick auf Ihrer Brust, um Ihre Nasenwege zu reinigen.
Erhöht trockene Luft auch das Schnarchen?
Schnarchen in trockener Luft macht einfach dein Schnarchen Zustand schlechter. Wenn das Luft ist trocken , es kann dass dein Hals und dein Mund zu werden trocken welcher erhöht sich Ihre Schnarchen . Oftmals, trockene Luft ist mit Allergenen wie Staub gefüllt. Ihre eingeschränkten Atemwege sind es, die Sie tatsächlich veranlassen, schnarchen in der Nacht.
Helfen Luftbefeuchter bei Schlafapnoe?
Luftbefeuchter . Luftbefeuchter sind ein wesentlicher Bestandteil von Schlafapnoe Therapie, Portion zu reduzieren Trockenheit und Unbehagen bei einigen Patienten während der Behandlung.
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