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Video: Wie behandeln Sie GERD dauerhaft auf natürliche Weise?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Hier sind also 14 natürliche Wege, um Ihren sauren Rückfluss und Sodbrennen zu reduzieren, die alle durch wissenschaftliche Forschung unterstützt werden
- Essen Sie nicht zu viel.
- Abnehmen.
- Folgen Sie einer Low-Carb-Diät.
- Begrenzen Sie Ihren Alkoholkonsum.
- Trinken Sie nicht zu viel Kaffee.
- Kaugummi.
- Vermeiden Sie rohe Zwiebel.
- Begrenzen Sie Ihre Aufnahme von kohlensäurehaltigen Getränken.
Wie behandeln Sie GERD dauerhaft?
Lebensstil und Hausmittel
- Ein gesundes Gewicht beibehalten.
- Aufhören zu rauchen.
- Heben Sie das Kopfende Ihres Bettes an.
- Legen Sie sich nach dem Essen nicht hin.
- Essen Sie langsam und kauen Sie gründlich.
- Vermeiden Sie Nahrungsmittel und Getränke, die Reflux auslösen.
- Vermeiden Sie eng anliegende Kleidung.
Man kann sich auch fragen, ist GERD dauerhaft? Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung kann dazu beitragen, unangenehme Symptome zu reduzieren oder sogar zu stoppen. Unbehandelt bleibt jedoch GERD kann verursachen dauerhaft Schäden an der Speiseröhre. Barrett-Ösophagus wird hauptsächlich bei Erwachsenen gefunden, die GERD für viele Jahre. Aber Sie können helfen, dies zu vermeiden, indem Sie sich mit Ihrem GERD jetzt.
Ebenso wird gefragt, ist GERD heilbar?
Obwohl die Krankheit häufig ist, wird sie oft nicht erkannt – ihre Symptome werden missverstanden. Das ist schade, denn GERD ist im Allgemeinen eine behandelbare Krankheit, obwohl schwere Komplikationen auftreten können, wenn sie nicht richtig behandelt wird. Zu oft, GERD wird entweder selbst behandelt oder misshandelt. GERD ist eine chronische Krankheit.
Wie behandeln Sie GERD ohne Medikamente?
9 Möglichkeiten, Säurereflux ohne Medikamente zu lindern
- Essen Sie sparsam und langsam. Wenn der Magen sehr voll ist, kann es zu mehr Reflux in die Speiseröhre kommen.
- Vermeiden Sie bestimmte Lebensmittel.
- Trinken Sie keine kohlensäurehaltigen Getränke.
- Bleiben Sie nach dem Essen wach.
- Bewege dich nicht zu schnell.
- Schlafen Sie am Hang.
- Abnehmen, wenn es empfohlen wird.
- Wenn Sie rauchen, hören Sie auf.
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