Video: Ist es in Ordnung, während der Schwangerschaft einen Kaffee pro Tag zu trinken?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Aktuelle Richtlinien des American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) und anderer Experten sagen, dass es sicher zum schwanger Frauen dürfen bis zu 200 Milligramm konsumieren Koffein am Tag , oder herum einer täglich 12-Unzen-Tasse Kaffee.
Wie wirkt sich Koffein hierin auf einen Fötus aus?
Koffein während der Schwangerschaft. Beim Trinken großer Mengen Koffein tut keine Geburtsfehler zu verursachen scheinen, kann es erschweren, schwanger zu werden. Es kann auch das Risiko einer Fehlgeburt oder eines A erhöhen Baby mit niedrigem Geburtsgewicht. Die meisten Beweise für das Risiko von Koffein Anwendung und Schwangerschaft sind nicht schlüssig.
Was kann ich während der Schwangerschaft statt Kaffee trinken? Hier sind 9 köstliche Alternativen zu Kaffee, die Sie ausprobieren können.
- Chicorée Kaffee. Auf Pinterest teilen.
- Matcha-Tee. Matcha ist eine grüne Teesorte, die durch Dämpfen, Trocknen und Mahlen der Blätter der Camellia sinensis-Pflanze zu einem feinen Pulver hergestellt wird.
- Goldene Milch.
- Zitronenwasser.
- Yerba Kumpel.
- Chai-Tee.
- Roibuschtee.
- Apfelessig.
Zweitens, wie viele Kaffees können Sie während der Schwangerschaft trinken?
In der Regel werden werdende Mütter kann haben zwei kleine Tassen gebraut Kaffee jeden Tag. Beachten Sie jedoch andere Koffeinquellen wie Pop und Schokolade und die Größe der Tasse - einige Tassen fassen das Äquivalent von zwei Tassen Kaffee.
Kann Kaffee eine Fehlgeburt haben?
Koffein ist verbunden mit Fehlgeburt Risiko, zeigt eine neue Studie. Zusammenfassung: Hochdosiertes tägliches Koffein während der Schwangerschaft – egal ob ab Kaffee , Tee, koffeinhaltiges Soda oder heiße Schokolade -- Ursache ein erhöhtes Risiko von Fehlgeburt , laut einer neuen Studie der Kaiser Permanente Division of Research.
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