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Video: Woher wissen Sie, ob Ihr Körper sauer ist?
2024 Autor: Michael Samuels | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 01:37
Wenn du konsumierst normalerweise sauer Lebensmittel, können Sie oft Kopfschmerzen, Wadenkrämpfe und Konjunktivitis haben, da dieser Zustand nicht nur Ihre Stoffwechsel aber Ihre Augengesundheit auch. Ein Tief haben Karosserie Temperatur ist eine der Symptome , Auch.
Anschließend kann man sich auch fragen, woher wissen Sie, ob Ihr Körper sauer oder alkalisch ist?
Dein Blut ist leicht alkalisch , mit einem pH-Wert zwischen 7,35 und 7,45. Dein Magen ist sehr sauer , mit einem pH-Wert von 3,5 oder darunter, damit es Nahrung abbauen kann. Und dein Urin verändert sich, je nachdem, was du isst – so ist dein Karosserie hält den Blutspiegel konstant.
Anschließend stellt sich die Frage, wie kann ich den Säuregehalt meines Körpers schnell reduzieren? 10 Möglichkeiten, den Säurereflux zu reduzieren
- Vermeiden Sie problematische Lebensmittel. Allzu oft suchen Patienten mit Sodbrennen zuerst nach Antazida.
- Senken Sie das Fett. Es ist enttäuschend, aber wahr – fettige, fettige Lebensmittel wie Burger und Pommes können Ihr Verdauungssystem verwüsten.
- Essen Sie kleinere Mahlzeiten.
- Bewegen Sie sich nach dem Essen.
- Erhöhter Schlaf.
- Betrachten Sie Ihre Medikamente.
- Kaugummi.
- Backsoda.
Die Frage ist auch, was sind die Symptome einer übersäuerten Person?
Andere Symptome der sauren Refluxkrankheit sind:
- Blähungen.
- Blutiger oder schwarzer Stuhl oder blutiges Erbrechen.
- Aufstoßen.
- Dysphagie – das Gefühl, dass Nahrung im Hals stecken bleibt.
- Schluckauf, der nicht nachlässt.
- Brechreiz.
- Gewichtsverlust ohne bekannten Grund.
- Keuchen, trockener Husten, Heiserkeit oder chronische Halsschmerzen.
Wie neutralisieren Sie Säure in Ihrem Körper?
Beliebte Antworten (1)
- Machen Sie eine körperliche Untersuchung und einen pH-Test.
- Nimm eine Natriumbicarbonatlösung.
- Trinken Sie Wasser und elektrolythaltige Getränke.
- Essen Sie Gemüse wie Spinat, Brokkoli und Bohnen oder Obst wie Rosinen, Bananen und Äpfel, um den pH-Wert des Körpers zu neutralisieren.
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